Segundo post da serie "Morando Sozinha"
Quase sempre o resultado de morar sozinha resulta em mais números na balança, sim é muito fácil dizer que com você não será assim e que você se limitará a incluir saladas e frutas mas não é bem assim que acontece!. Com já disse aqui moro sozinha vai fazer dois anos em outubro e tenho que confessar que já ganhei quase uns 10 quilos ou mais!, o aumento de peso foi resultado de muito fast food e besteiras em extremo acreditem se eu tivesse facilidade em engordar eu já pesaria uns 100 quilos porque minha alimentação depois que vim morar sozinha é digna de vergonha. 
Mas como nunca é tarde eu decidir organizar minha alimentação e de quebra perder uns bons quilinhos... rs 
Então lembre-se:
NÃO vá ao mercado com fome. Passe longe dos congelados como pizza, sorvetes e besteiras. Vire Frequentadora assídua de Frutarias. Evite comprar refrigerantes (porque tem uma grande chance de substituir água por refrigerante). Compre barrinhas de cereais para quando sentir fome nos intervalos de refeições. Compre uma balança.
Continua... 
